・トマトの豚肉巻き（マスタードソース） ・味噌汁（モロヘイヤ、油揚げ） ・玄米 ・水トマトの豚肉巻きはフライパンで焼き、 マスタードと醤油同量、酒少しのたれを絡めました。ところで、とうとう一眼レフを購入しました。PENTAX K-50です。 防塵防滴仕様…