・大根とキャベツと長ネギの塩ちゃんこスープ ・ミディートマト ・玄米と梅干し ・グレープフルーツジュース脂肪燃焼スープの材料がなくなったので、普通のスープにしてしまいました。 鶏がらスープ、鰹だし、塩、薄口醤油、ニンニクで味付けしています。 ２…

・脂肪燃焼スープ ・牛もも焼き肉（わさび、塩） ・ミディートマトと大根 ・水３食同じです。 朝から牛肉です。美味しい。 明日でスープダイエットは最終日ですが、スープがなくなってしまいました。 セロリとパプリカを用意していないので、なしで作ると思…

・脂肪燃焼スープ ・ブリの塩焼き ・ミディートマト ・水３食同じです。 スープは３鍋目になりましたが、あまりにも美味しくないのでチキンスープ３個入れてしまいました。 これなら普通に食べられます。 塩分が多くなるから１個と決められているのかな。ミ…

・脂肪燃焼スープ（カレーアレンジ） ・バナナ ・無脂肪牛乳３食同じです。 スープというより、カレーダイエットになってきました。 体重はほとんど減りませんけど。【前日比】 体重 ：-0.1kg 体脂肪：+0.2%【合計】 体重 ：-1.2kg 体脂肪：-0.8%↓ランキング…

夕 ・脂肪燃焼スープ（カレーアレンジ） ・りんご ・水【前日比】 体重 ：-0.2kg 体脂肪：-0.1%【合計】 体重 ：-1.1kg 体脂肪：-1.0%やはり誤差くらいしか減っていない… 他はブランチにハニーデューメロン半個を食べました。食べ過ぎですね。 スープは受け…

朝 ・脂肪燃焼スープ（ガンボスープアレンジ） ・水オクラ、ショウガ、ニンニクを追加し、タバスコや一味唐辛子がなかったので豆板醤で味付けしました。 夕 ・脂肪燃焼スープ（カレーアレンジ） ・レンチンポテト（バター醤油） ・水オクラ、ショウガ、カレ…

・脂肪燃焼スープ ・ハニーデューメロン ・水【前日比】 体重 ：-0.7kg 体脂肪：-0.8%【合計】 体重 ：-0.7kg 体脂肪：-0.8%７日間脂肪燃焼スープダイエットは、決められた材料で作ったスープを中心とした食事を７日間だけとる、軽い断食のようなものです。 …