第3日目:スープとフルーツと野菜の日
【前日比】
体重 :-0.2kg
体脂肪:-0.1%
【合計】
体重 :-1.1kg
体脂肪:-1.0%
やはり誤差くらいしか減っていない…
他はブランチにハニーデューメロン半個を食べました。食べ過ぎですね。
スープは受け付けませんでした。野菜も食べていない。
それが原因か?
夕食の脂肪燃焼スープは2鍋目に入りましたが
まずいとわかっているものを作るのは苦痛でした。
前回は全部1.5cm角くらいに切ったのですが、今度は玉ねぎとセロリはフードプロセッサーでピューレ状にしてみました。
そして、ショウガとカレー粉とクミンとウスターソース少々を加えたら、ほぼベジタブルカレーになりました。
これならまだいけるかも。
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