1,492円 ジムの後に飲みたくなり、発泡酒買ってしまいました。 ■３月 合計14,077円 食料品：12,375円 お菓子：92円 酒：188円 カフェ：0円 朝ご飯：0円 昼ご飯：0円 晩ご飯：1,422円（2回） にほんブログ村

966円 アイスが食べたくてまいばすけっとで購入 3,885円 マルエツネットスーパーで購入。最近まで1,800円以上で送料無料だったのに、3,500円以上になってしまった！お米を買うときしか使わなくなるかもしれません。グラノーラは会社で食べる用です。 買い出…

1,622円 ■３月 自炊合計 5,761円□３月 外食合計 0円 フルーツとご飯にまぜる雑穀だけを買うつもりでしたが、葉物野菜が安かったのでつい。昨日も小松菜を買っているので、今日の分は洗ってサラダスピナーで水を切って、1回分づつラップに包んで冷凍しました…

■３月 自炊合計 4,139円□３月 外食合計 0円 肉は鶏胸肉4枚位？（パックまだ開けていないので枚数不明。＠43円）、豚切り落とし680ｇ（＠147円）、スペアリブです。20食分位を買い溜めしました。後、はちみつが548円だったのでちょっと高めになりました。 に…

■２月 自炊合計 22,431円□２月 外食合計 4,658円（ジムの前や寝坊したときの昼食など） 写真を撮っていないものを合わせて、合計27,089円でした。最期の方はストレスによりお菓子を買いすぎています。ダメですね…ジムの前の食事もどうにかならないかと思うの…

295円 おしゃれ八百屋で買った白菜が113円。鷹の爪が入っています。お菓子はおかしのまちおかで182円。 815円 業務スーパーで購入しました。炊き込みご飯の素としそわかめはお弁当のおにぎり用です。休日一度に5個作って冷凍しています。その週は毎日同じ具…

744円 ■２月 自炊合計 14,918円（自販機と駅で購入した軽食262円が増えています）□２月 外食合計 2,202円（ジム前の外食とランチ1回） 魚は鰯3匹です。一匹50円だったので150円。他はクレジットカードの貯まっていたポイントを使用したので現金支出は0円なの…

491円 ■２月 自炊合計 13,912円□２月 外食合計 1,414円（ジム前に外食） 写っていませんが、昨日238円のお菓子を購入しているので合計が増えています。自炊15,000円、外食5,000円以内に抑えたいのですが、そうすると今月の自炊予算はあと1,088円…これは無理…

【5/15の買い出し】 2,758円■5月 自炊合計 12,108円□5月 外食合計 1,285円今月は20,000円超えそうです。 にほんブログ村

【5/10の買い出し】 745円■5月 自炊合計 9,350円□5月 外食合計 0円 醤油がなくなったので、また買い出しに行きました。冷蔵庫に入れなくて良いポン酢があったので、つい買ってしまった。 にほんブログ村

【5/9の買い出し】 1,834円■5月 自炊合計 8,605円□5月 外食合計 0円下の写真で光が反射して見えなくなっているのは、イカ刺し松前漬です。また、同じく下の写真の豆ですが、最近よくお弁当用としてアルミカップに分けて冷凍しています。丁度5個分になるので…

【5/5の買い出し】 2,203円■5月 自炊合計 6,771円□5月 外食合計 0円今月はまだ5日目なのに飛ばしています。 にほんブログ村

【5/1の買い出し】 2,516円【5/2の買い出し】 2,352円青いビニールは振り塩鮭４切、肉は鶏胸肉２枚と豚肩薄切り400gです。切り落としと薄切りが同じ値段だったので珍しく。サラダほうれん草は玉ねぎ薄切りと合わせて、熱々のカリカリベーコンを油ごとかけ、…

【1/23の買い出し】 【1/30の買い出し】 ■1月 自炊合計 13,326円□1月 外食合計 2,250円（息抜き3回2,250円 残業0回0円）外食を合わせたら15,576円で、576円オーバーしていますね。今月は結構ひどい食生活だったので自炊分が少なめです。買い物はもう、ネット…

2,482円肉は鶏胸肉2枚、あとサンマの蒲焼2枚です。サンマ１匹はお弁当用に冷凍。（４回分になりました）近所よりネットスーパーの方が安いです。 ■1月 自炊合計 8,617円□1月 外食合計 1,250円（息抜き2回1,250円 残業0回0円） にほんブログ村

買い出しというか、ネットスーパーです。あと、これをいただきました。 一人用のコーヒーメーカーと日本酒。コーヒーメーカーが欲しいと思っていたところ、実家に帰ったときに未使用のものがあるとのことで、もらえました。ラッキー。あと、日本酒はフレッツ…

2,330円お米5kg買いました。重かったので次5kg買うときはネットスーパーにしよう… ■1月 自炊合計 3,749円□1月 外食合計 0円（息抜き0回0円 残業0回0円） にほんブログ村

1,419円肉は鶏もも肉2枚です。 ■1月 自炊合計 1,419円□1月 外食合計 0円（息抜き0回0円 残業0回0円） にほんブログ村

1,716円 756円 2,114円 892円■10月 自炊合計 5,478円□10月 外食合計 2,000円（息抜き2回2,000円 残業0回0円）上３つは10/4分、一番下が10/12分です。更新していない期間は鮭フライなどを食べていました。 にほんブログ村

756円 533円■９月 自炊合計 14,703円□９月 外食合計 3,103円（息抜き4回3,103円 残業0回0円）上は100円ローソン、下は明治屋で買いました。今月はこれで買い出し終了すると思います。平日の朝ごはんは自宅で、ごはん＋時間があれば納豆や夕食の残りを食べて…

1,842円 648円■９月 自炊合計 13,414円□９月 外食合計 3,103円（息抜き4回3,103円 残業0回0円）上はスーパー、下は100円ローソンで購入しました。ビニールに入っているのはサンマ3尾です。1尾180円。パックのブリは4切で491円でした。最近の食生活はひどいで…

1,325円■９月 自炊合計 10,924円□９月 外食合計 3,103円（息抜き4回3,103円 残業0回0円）かなり自炊をさぼっていました。本日はこれから酎ハイを飲みながらDVDを観ます。連休中ですが、今月は美容院に行ったりしたのでお財布にあと1万円しか残っておらず、お…

■９月 自炊合計 9,599円□９月 外食合計 757円（息抜き1回757円 残業0回0円）マルエツネットスーパーで購入しました。 にほんブログ村

1,223円■９月 自炊合計 7,435円□９月 外食合計 757円（息抜き1回757円 残業0回0円）主に昨日の晩酌用に買ったものです。今日はサバ缶やら餃子やらを食べています。休日の食事内容がかなりひどいです。布団干したりインターネットしたりで終わった土曜日でし…

540円■９月 自炊合計 6,212円□９月 外食合計 757円（息抜き1回757円 残業0回0円）100円ローソンで。いつもレタスは高いと思っていたのですが、ここだとちょうどよいサイズのものが100円で買えることがわかりました。 にほんブログ村

2,482円■９月 自炊合計 5,672円□９月 外食合計 757円（息抜き1回757円 残業0回0円）100円ローソンやまいばすけっとにはあまり肉が売っていないので、主に肉を買いにスーパーに行きました。鶏むね肉2枚と手羽元と豚切り落としです。ついでに野菜も120円くらい…

2,650円 757円■９月 自炊合計 3,190円□９月 外食合計 757円（息抜き1回757円 残業0回0円）下は成城石井のマッサマンカレーです。中食ですが、他に作っていないときは外食扱いにしようかと思います。期間限定発泡酒も買いました。 にほんブログ村

540円■９月 自炊合計 540円□９月 外食合計 0円（息抜き0回0円 残業0回0円）100円ローソンで購入。こんにゃくのカルボナーラを買ってみました。 にほんブログ村

【8/31の買い出し】 1,182円■８月 自炊合計 14,907円□８月 外食合計 980円（息抜き1回980円 残業0回0円）外食を合わせたら15,000円を超えていますが、前回ギリギリだった割には何とかなりました。今月の買い出しは終わりです。サラダはドレッシングなしで1個…

【8/22の買い出し】 ■８月 自炊累計 13,725円□８月 外食累計 980円（息抜き1回980円 残業0回0円）ネットスーパーから13時頃に届きました。 今月は外食を合わせたら確実に予算オーバーしますね。 合わせなくてもあと1,200円だから無理かな・・・ 以前は浄水器…