・スペアリブの煮込み（ホットクック調理） ・レタス ・水 スペアリブの煮込みは調理に1時間半かかり、出来上がるまでにお腹が空いたので卵かけご飯を食べています。今日の夕食はこれだけで、玉ねぎを切った位でほぼ自分で調理しませんでした。ハイボール飲…

■３月 自炊合計 4,139円□３月 外食合計 0円 肉は鶏胸肉4枚位？（パックまだ開けていないので枚数不明。＠43円）、豚切り落とし680ｇ（＠147円）、スペアリブです。20食分位を買い溜めしました。後、はちみつが548円だったのでちょっと高めになりました。 に…

■２月 自炊合計 22,431円□２月 外食合計 4,658円（ジムの前や寝坊したときの昼食など） 写真を撮っていないものを合わせて、合計27,089円でした。最期の方はストレスによりお菓子を買いすぎています。ダメですね…ジムの前の食事もどうにかならないかと思うの…