【8/22の買い出し】 ■８月 自炊累計 13,725円□８月 外食累計 980円（息抜き1回980円 残業0回0円）ネットスーパーから13時頃に届きました。 今月は外食を合わせたら確実に予算オーバーしますね。 合わせなくてもあと1,200円だから無理かな・・・ 以前は浄水器…

・山菜わかめおろし温蕎麦 ・水朝食です。 体が弱っているので、あえて温かいお蕎麦にしました。蕎麦を茹でている間に、洗った山菜水煮を蕎麦つゆで煮て、 蕎麦が固めに茹ったら、水洗いして投入。 大根おろしも冷凍しておいたものを使ったので、軽く煮てし…