鶏胸肉のオイスターマヨネーズ定食

・鶏胸肉のオイスターマヨネーズ
・にんじんマリネ
・ピーマンの焼きびたし
・味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
・玄米
・水

スープダイエットを終えて、ふつうのご飯がすごく美味しく感じます。
ピーマンの焼きびたしはこちらを参考にしました。

サッパリ！●ピーマン漬け● by エルン♪

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