・空豆と鶏肉の春巻 ・ささげの胡麻酢あえ ・かぶとトマトとセロリの葉のコンソメスープ ・玄米 ・水出し緑茶（知覧 ゆたかみどり）今日のはブランチです。 空豆と鶏肉の春巻は、さっと茹でた空豆とみじん切りにした鶏胸肉を、ごま油と酒と塩と砂糖と片栗粉…

【6/29の買い出し】 2,404円 少し遠いのですが、安くて珍しい野菜がたくさんあるスーパーに行きました。 細長いのは「ささげ」というもので、細くて長いインゲンのようなものです。空豆は149円で買えました。今回のお米は玄米3kgにしました。 お米はプラスチ…