・鰹のたたき ・ズッキーニとかぼちゃのアンチョビソテー ・トマト ・とろろ昆布汁 ・玄米 ・緑茶（知覧 ゆたかみどり）鰹のたたきは分厚く切って薬味も大量に乗せたら、豪快な感じになってしまいました。↓ランキングに参加しています。 良いと思っていただ…

【7/12の買い出し】 680円 横浜駅ポルタにある天然酵母パン『かもめベーグル』で買いました。たくさんの種類があります。しっとりもっちり系です。【7/13の買い出し】 1,676円■７月累計 7,570円