・肉豆腐 ・かぼちゃのクレイジーソルト炒め ・ミニトマトのわさびオイルあえ（一昨日からの残り） ・味噌汁（あおさ海苔、ネギ） ・白米 ・緑茶今日は緑の野菜がなかったですね。 こんなに簡単なメニューですが、豆腐の水きりとか、かぼちゃに火が通りにく…