・鮭の香草パン粉焼き ・エリンギと2色ピーマンの焼きびたし(昨日の残り)とレタス ・コンソメスープ(昨日の残り) ・雑穀米と納豆 ・無糖紅茶鮭の香草パン粉焼きは、鮭に酒、強めの塩コショウをし、パン粉とパセリみじん切りとパルメザンチーズを混ぜた…