・鶏のレモン煮 ・茎わかめの炒めもの（昨日の残り） ・いんげんの胡麻和え（昨日の残り） ・コンソメスープ（にんじん、セロリの葉、玉ねぎ） ・白米 ・ほうじ茶鶏胸肉と玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、白ワインとレモン汁と酢と砂糖塩胡椒で煮ました。 …