・鶏肉のカチャトーラ ・インゲンと卵のスープ ・雑穀ご飯 ・グレープフルーツジュース鶏肉のカチャトーラは料理教室で習ったレシピの復習です。 ズッキーニも入れたかったのですが売っていませんでした。 写真の量では足りなくて、お肉をもう一つ食べていま…