・ 鶏むね肉でも柔らかジューシー！塩唐揚げ by ほっこり～の・サラダとトマト・味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、昨日買った練製品）・雑穀米・水昼食です。鶏むね肉は昨日の夜に重曹と砂糖と塩と水に漬けておく下ごしらえをやってみたのら、すごく柔らかくなりま…