ブリのにんにく黒胡椒焼き定食

・ブリのにんにく黒胡椒焼き
・ゴーヤのワタ入り卵焼き
・ゴーヤのおかかポン酢
・味噌汁（かぼちゃ、小松菜）
・雑穀ご飯
・水

ブリのにんにく黒胡椒焼きはクックパッドから。
おいしかったです。
ブリのにんにく黒胡椒焼き by SACHIFEB

ゴーヤはベランダで栽培したものです。
ワタに栄養があるようなので、種を取ってパセリ入りの卵焼きに入れました。
これは普通かな・・・かさ増しには良いかも。

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