あんかけニラ玉
・ほうれん草の胡麻和え
・レタス
・味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、わかめ）ホットクック調理
・もち麦ごはん
・水
ニラ玉は美味しいのですが、明日の臭いが気になります。ここを見るとほうれん草が臭いを抑えるようなので一緒に食べておいて良かった。今コーヒーも飲んでいます。
ニラの口臭はいつまで残る？臭いを消す工夫と調理方法 - 息のクリニック
最近というか結構前からでもありますが、毎日会社に行かなくて良い生活がしたいと切に思います。内勤で就業時間中は一歩も外に出ず、定時に上がりたくて神経を張り詰めて仕事をしている為かストレスで不整脈ぎみになってきました。まあ禁止されている訳ではないので残業すれば良いのですが、会社と会社での自分が嫌いなので一分一秒でも早くこの場を離れたい！私はこういう生活がしたかったっけ？これ完全に「ミッドライフ・クライシス（中年の危機）」とかいうやつな気がします。
ミッドライフ・クライシス（中年の危機）の葛藤と対処法 | カウンセラーライフ
睡眠時間が足りてないのも一因なのか。身に覚えがある事ばかりです。
