2014-03-18 鶏胸肉のオイスターソース炒め定食 料理 ・鶏胸肉のオイスターソース炒め ・トマト ・味噌汁(かぶ、小松菜、油揚げ) ・ふきのとう味噌ごはん ・水時間がないときはオイスターソース炒めになりがち… 鶏胸肉は薄切りにして、醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶして焼いています。 お味噌汁の緑はかぶの葉ではなく、小松菜です。 葉は買ってきた日に茹でて冷凍しました。↓ランキングに参加しています。 よろしかったらクリックで応援お願いします。