二週間経過しました≪糖質制限14日目≫

■ブランチ
写真なし
・豚キムチ玄米丼

■夜
写真なし
厚揚げ

■間食
・豆乳ラテ

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体重
前日から-0.6kg
合計-1.9kg
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途中から体重マイナスの合計が違っていることに気付きました。
ここから訂正します。

体重は朝起きてすぐに計っていますが、
食べまくっても、なぜか飲み会の翌日は減るようです。

理由を考えてみたのですが、
・気疲れしている
・帰宅してすぐ寝るので睡眠時間が長い
・ビールの利尿作用で浮腫みが取れた
　(それほどは飲まないため)
こんな感じでしょうか。根拠はないです。

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