ホットクックで鶏手羽元の無水カレー

・鶏手羽元の無水カレー（ホットクック調理）

・セロリの葉の香味だれ

・デコポン

・ブルガリアのむヨーグルト

カレーは昨日作って冷凍しておいてものです。セロリの葉の香味だれも昨日の残り。以外とカレーに合いました。

老化を少しでも遅らせる為に８時間睡眠を目指しているのですが、なかなかできません。22時に寝て6時に起きたいのですが規則正しい生活が苦手です。昨日は寝るのが4時になりました。今日こそなんとかしなくては。

にほんブログ村